o ktorej

Kondziu jak do mnie pijesz, to proponuję lepiej analizować wasz rozmówki z Sylwia. Bo bol dupy to ja mogę mieć o niewykorzystanie jej potencjału, jako osoby na której mi zależy. A jeśli mówię takie coś o kumplu, to jest po prostu zwykła opinia, I do jakiegokolwiek bólu dupy to tu daleko :-)

Hmm art ciekawy, zobaczmy co da sie z tym zrobic: "Mały człowiek nie jest cielęciem, które potrzebuje innego składu witamin i minerałów niż wolno rozwijający się ludzki organizm. Z tego powodu picie mleka krowiego jest patologią. I przyczyną setek chorób." Inny skład witamin i minerałów? A cóż to za witaminy nie może przyjmowac [...]

Frisky, tutaj o tym: http://www.sfd.pl/S%C5%82awomir_Ambroziak__PROBLEM_Z_SERWEREM-t580345.html W poniedziałek ma być podobno OK. Tylko nie wiem, od której...

nie chce mi sie szukac, ale o kreatynie na dietach keto tez raz pisales ze nie nalezy, a pozniej, ze mozna, wiec to pokazuje twoje intencje, i z ktorej strony "pachna" twoje wypowiedzi.

Rozumiem, że artykuł został oparty o działanie monohydratu kreatyny, bo z tego co mi wiadomo, to jest to jedyna forma tego suplementu, której działanie zostało szczegółowo zbadane. Czy tak?

Dziękuję za odpowiedź Paatik! Jeśli chodzi o tarczycę, to pierwszy kontakt z endokrynologiem miałam w lipcu 2018 roku i na tamten dzień TSH wynosiło 1,740 uIU/ml (norma:0,27-4,2), FT3 3,36 pg/ml (norma:2-4,40), a FT4 1,36 ng/dl (norma:0,93-1,70). Podaję normy, ponieważ te badania akurat robiłam w innym laboratorium niż zawsze. Przy tej wizycie nie [...]

Dokładnie nad tym samym myślę, choć kuzynka chce otwierać w przyszłym roku, więc pewnie będzie lepsza praca i płaca i nie będzie mi się już chciało samemu kombinować. Zaczęło się od tego, że jeden z użytkowników sfd do mnie napisał i poprosił o pomoc w ułożeniu diety, za co on oczywiście odwdzięczy się finansowo. Miałem trochę czasu, więc [...]

revan dzięki za wskazówki, ale wybicie z nóg było... bipruk Miałem ochotę tak zrobić, więc tak zrobiłem. Co do śniadania to zalewam wodą, w której rozpuszczam słodzik, 60 sek w mikro i zjadam Dzień nr 69 Porcja z rana i 3h później kolejna Crea Shota zapewniła mi niezłe wyżylenie na treningu i dobrą pompę. Od rana także nie miałem internetu, więc [...]

Sam nie mogę, bo nie mam do niego grafiki, bez której on "nie działa". Ten artykuł poszedł tu z zasobów SdW. Wiem! Po prostu poproszę Dżaro o umieszczenie go jaszcze raz, tym razem w dziale Nutrifarm. Seewy - to na razie go zostaw. Kliknęło na niego prawie 4 tys. osób. Pewnie trochę ludziska czytają, tylko nie podejmują dyskusji. Dzięki [...]

20.06.2018 DT Po dwóch dniach lenia i obżartucha (lody!) - wreszcie siłka. Nie wiem z czym sie tak długo pipkałam, ale wyszło zdrowo ponad godzinę, nawet bez brzucha. Brzuch mi ostatnio nie idzie - poza porannym vacum mam niechęć do wszelkich spięć, planków i unoszeń nóg. Czekam az mi przejdzie... Supermany - robić bardziej na izometrię - tzn. [...]

Tu nie chodzi o porównywanie się do kogokolwiek, porównaj się do siebie sprzed roku? Dwóch? A jak napisałem Fansowi, deloady są po to, żeby nie były potrzebne. Idź po najmniejszej linii oporu..wybierz aktywność, której chcesz poświęcić gros czasu,, ogarnij plan, który do Ciebie przemawia i któremu dasz 2-3 miesiące przynajmniej, zacznij lekko i co [...]

Invidia, gdybyś im dała wspólny projekt do zrobienia to wykazałabyś sie dużym brakiem wiedzy lub wrażliwości. Osoba z zespołem Aspergera ma upośledzone funkcje społeczne i żadnych prac grupowych nie zrobi. Po raz kolejny wrzucisz ja w sytuację w której "prześladowca" będzie liderem projektu, "górą". Tak uderzenie było oznaką słabości - ale osoba [...]

Invidia - ja mam bliźniaki. Perfect control? Od urodzenia to absolutnie różni ludzie. I do 3 roku życia byli wychowywani IDENTYCZNIE. Bo mi się wydawało w swej naiwności, ze tak trzeba. Czyli po równo wszystkiego, od uwagi i całusów do zabawek i jedzenia. Dopiero potem zrozumiałam, ze każdemu według potrzeb - a nie równo. A obciążenie Młodego [...]

@ajazy - nie zamieniaj się w Fanssa @Nene - w punkt, ja też nie ogarniam. Zmusiłaś mnie do uporządkowania moich myśli: 1. Plan był taki: przez przerwę świąteczną połazić na siłkę w celu edukacyjno-rekreacyjnym. Potrzebowałam takiego off bez planu, wiele rzeczy podpatrzyłam na ruskich filmikach i chciałam spróbować. 2. Na siłkach zaczyna się teraz [...]

01.05.2019 URLOP Kryzys w raju. I nie tylko dlatego, ze spadł po południu letni deszczyk:) Rano - amfiteatr - już nie pamiętam czy zrobiłam 18 czy 19 razy - ale byłam wykończona. Jeszcze próbowałam jakiś mały trucht - chyba 2x50 m - ale oczywiście poczułam biodro. I mnie to wkurzyło. Potem się okazało, ze dzisiaj jest spinning dla zaawansowanych [...]

15.05.2019 DT Trening pełen wrażeń. Na paliwie rakietowym dobrze szło (Mama robi boskie naleśniki z twarogiem!). Pojechałam na sieciówkę, na której nie byłam 2 miesiące - i tam na środku sali ustawili nowiutki podest do ciągów! I wielkie talerze - 5, 10, 15 i 20kg! Musi być nowe bo nikt nie dźwigał, a ludu pełno! Najpierw pofikałam, potem [...]

17.05.2019 DT Piątek był pięknie zaplanowany, ale plany się rypły - jak to tylko Młody potrafi... Trudno, mogło wpaść więcej, a wyszedł plan minimum. Próby do stania na osiedlowej (barki i nadgarstki to czułe punkty tej operacji - dłużej niż 15 minut nie ma sensu). Potem akcja wytłumaczenia głowie, ze nie zejdę przy tętnie ponad 180. A [...]

18.05.2019 DT Dzisiaj "lekcja" z Bziu, która mi w pył rozbiła mój pięknie ułożony i przemyślany trening doopska. We łbie mętlik i wniosek jeden - ćwiczyć doopoświadomość, bo ja w ogóle nie wiem co spinam i jak spinam. Na pewno rozwiązałyśmy problem moich bolących bioder! Żeby zapewnić sobie rotację zewnętrzną kolan, co do której wszyscy i [...]

Wy tu o maku, a ja ciągle jeszcze przeżywam duńska aktorkę z serialu, w której jakbym była chłopem to bym się chyba zakochała z miejsca. /SFD/2020/2/25/df20b6b2144949dca50c41e51e881a9b.jpg

@ Turoń - też miałam takie przemyślenia... 11.06.2020 siłka + spalanie Ostatni trening z nowego planu - wyglądał bardzo zachęcająco i niewinne. A zmęczył mnie bardziej niż poprzednie. Pani Kierowniczko - piszę podanie z prośbą o zamianę HT na GB - ławeczka na której miałabym się oprzeć ma śruby i przedzielenie w takim miejscu, ze rysuje sobie [...]